신체구성 평가는 지방조직(fat tissue)과 지방을 제외한 조직(free fat tissue)을 이용하여 체지방량을 측정하는 것으로서 실험실에서 여러가지 과학기술을 이용하여 측정할 수 있지만 가장 널리 이용하는 정확한 방법은 수중체중법(underwater weighing)입니다.

수중체중법은 비만을 평가하는 간접적인 방법 중 매우 신뢰성이 높은 것으로 알려져 있는 반면, 보통 사람들이 비만을 측정하기에는 쉽지 않다는 단점이 있습니다. 때문에 연구를 위한 실험방법 이외는 거의 사용하지 않습니다. 수중체중법에서 측정 결과에 많은 영향을 미치는 요인은 신체밀도 산출을 위한 잔기량과 온도가 크게 영향을 미치기 때문에 주의하여야 합니다.

 『이 방법은 사람의 몸 전체가 물속에 잠긴 상태에서 체중을 측정하는 것으로 먼저 폐속의 공기를 완전히 내뿜어낸 시점에서 체중을 기록하며 아직 폐속에 남아있는 공기를 자신의 의지로 내쉴 수 없는 폐잔기량(residual volume;RV)이나 장에 있는 가스로 남아있는 공기량의 부력을 계산하여 측정치를 보정합니다. 수중에서 감소된 체중은 체적과 같은 양의 물과 동일하므로 체적은 체중에서 수중체중을 뺀 값과 같게 된다는 아르키메데스(Achimedes) 원리에 의한 방법입니다. 』

 잔기량은 보통 헬륨이나 산소희석법을 이용하여 측정합니다. 만약 이와같은 장치가 없다면 연령, 신장, 성을 변수로 하는 추정식을 이용하여 잔기량을 구할 수 있습니다. 그러나 추정한 잔기량을 이용하면 체지방율의 측정오차가 ±2.8%에서 3.7%까지 생길 수 있습니다.(Morrow)

 ▶ 수중체중법의 추정식과 비만 판정기준은 표와 같습니다.

수중체중법의 추정식

순수중체중(net UWW) = 총수중체중(UWW) = 의자(보조기구)의 수중중량 + 폐잔기량(RV) + 위속에 있는 잔기량(GV)

체적(BV) = 체중(BW) - 【순수중체중(net UWW)/물의밀도】

체밀도(BD) = 체중(BW)/ 체적(BV)

 

순수중체중에 의한 비만도 평가기준표(Heyward, 1991)

연령

성별

체지방율(%)

제지방체밀도(g/ml)

7 - 8

남자

(5.38/BD) - 4.97

1.081

여자

(5.43/BD) - 5.03

1.079

9 - 10

남자

(5.30/BD) - 4.89

1.084

여자

(5.35/BD) - 4.95

1.082

11 - 12

남자

(5.23/BD) - 4.81

1.087

여자

(5.25/BD) - 4.84

1.086

13 - 14

남자

(5.07/BD) - 4.64

1.094

여자

(5.12/BD) - 4.69

1.092

15 - 16

남자

(5.03/BD) - 4.59

1.096

여자

(5.07/BD) - 4.64

1.094

17 - 19

남자

(4.98/BD) - 4.53

1.098

여자

(5.05/BD) - 4.62

1.095

20 - 50

남자

4.95(/BD) - 4.50

1.100

여자

(5.03/BD) - 4.59

1.096

 

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